Pirinç Unu Kalori ve Besin Değeri Nedir?

 

1 çorba kaşığı tepeleme pirinç unu yaklaşık 52 kalori gelir.

 

Pirinç unu cilt için faydalı olmasına rağmen besin değeri yönünden önemli sayılabilecek bir değere sahip değildir.

 

Pirinç unu kaç aylıkken verilir annelerin en çok merak ettiği sorulardan biridir.

 

Pirinç unu bebek için kullanılacaksa 4.aydan itibaren anne sütüne ek olarak verilir.

 

Pirinç unu kahvaltı için 7 yaş ve üzeri çocuklara su, pekmez ve peynir ile karıştırılarak yedirilebilir.

 

Merak edenler için pirinç unu kilo aldırır mı? Evet aldırır. İçinde bulunan yüksek orandaki nişasta miktarı kilo alımını kolaylaştırır.

 

100 Gram Pirinç Unu Besin Değerleri

 

Karbonhidrat 80 gr
Yağ 1,4 gr
Diyet Lifi 2,4 gr
Protein 6 gr
Potasyum 76 mg
Magnezyum 35 mg
Kalsiyum 10 mg
Şeker 0,1 gr